2020年7月の記事一覧

　昨日、保護司の方お二人が来校され、《社会を明るくする運動》の新しい標語掲示板をいただきました。そこには、「『ごめんなさい』言える勇気と許せる心」とあります。自分の非を認めて謝ること、また、誰にでも過ちはあるとそれを許すことの大切さ。学校でも社会でも、誰かと共に生きていくには、欠かせない気持ちであり、言葉であるように思います。

　　　

　７月１１日（土）から日光市内で交流戦が始まりました。サッカー部、ソフトテニス部、野球部、バレーボール部が練習試合や練習会を行いました。どの会場にも競技ができることを楽しんでいる生徒の姿がありました。また、交流戦の日がずれたことで、応援にかけつける同級生の姿もありました。
　３年生は交流戦が終わると引退です。部活動で学んだことを生かし、新たな目標に向かって、新しい努力を始めてほしいと思います。

　教育実習生の青木千紗さんが７月１６日（木）に保健体育の授業を行いました。１年生女子の「心身の機能の発達と心の健康」という単元の保健の授業です。
　模造紙やカード等、準備をしっかりした授業で、考えやすくて、わかりやすい授業でした。１年生女子も積極的に授業に参加し、よく発言しました。

　７月１５日（水）の放課後、吉原医院の院長、吉原光恵先生を講師としてお招きし、「食物アレルギーの理解と対応」というご講話をしていただきました。命を守るとても大切な研修なので、ここのところ毎年行っています。
　今年度、初めて教員になり、このような研修会に初めて参加した宍戸先生からは次のような感想をいただきました。
「アレルギーは場合によっては、命にかかわることなので今回のご講話はとてもためになりました。また、治療器エピペンを実際に練習として使わせていただいたので、いざというときに今回の経験を活かしたいと思います。」

　７月１日（水）から教育実習生として青木千紗さんが実習に来ています。養護教諭の実習です。
　青木先生は本校の卒業生で中学時代はバレーボール部に所属していました。１年１組の朝の会、給食、帰りの会に出て、研修をしています。授業中は保健室の業務の研修をしたり、授業を参観したりして養護の先生の仕事を勉強しています。
　実習が始まりすでに２週間が過ぎてしまいました。とても熱心な実習生で、放課後は自ら消毒業務を手伝ってくれ、バレーボール部の練習に参加してくれています。　

　なお、実習にあたり、実習２週間前には日光に戻り、毎日検温してくださいというお願いをしました。この実習はきちんと約束を守った上での教育実習です。実習は７月２１日（火）まで続きます。残りあとわずかです。１日１日を大切にして、たくさんのことを学んでいってほしいと思います。　　　　　　　校長　見目　宗弘

　勉強の資料をまとめていて、大会や入試のときの気持ちの整え方について書かれたものがありましたので、示しておきます。緊張をほぐすには「息を長く吐くこと」、不安になると気持ちが後ろ向きになってしまうので、気持ちを前向きにもっていけるように考えておくことなどが書かれたものです。　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　見目　宗弘
本からの引用　緊張への対処法.pdf
本からの引用　入試当日の気持ちのもち方.pdf
本からの引用　入試当日実力を発揮する方法.pdf

　勉強法は前回までで終了です。途中、専門的になってしまいわかりにくくなってしまったと反省しています。大幅に見直し、わかりやすくコンパクトにして生徒の皆さんが使えるものにしたいと思っています。
　さて、中学３年生の皆さんが受験までどんな勉強をすればよいのか、おおまかな目安を新聞記事からまとめたものを添付しました。今年は夏休みが短く、勉強の仕方が難しい年です。というのは、いつもは夏休みに１，２年生の復習をすることができるのですが、今年のように短い夏休みだとそれも簡単ではありません。だから、時間をうまく使うことが大切です。部活動を引退したら、下校後の時間ができるので、その時間を１，２年の復習にする時間にあててください。毎日うまく使えば、結構、復習できると思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　見目　宗弘
新聞からの引用　中３受験に向けた対応.pdf

　できなかった問題をノートにまとめ、教訓を導き出しておくことはその後の財産になります。これは、中学１年生から実施できます。
　中学３年生になると、この勉強方法が威力を発揮します。高校入試の過去の問題、過去問の活用です。中３になると過去問を解いて入試に備えますが、過去問で力試しをするという面とともに過去問を解きながら勉強すると考えると、過去問後のノート作りがとても有効な勉強方法になります。
　次に示すのは過去問を解いて採点した後の行動の説明です。

　
　すると、出題傾向や形式・自分の得意なところと不得意なところなどがわかり、最
　適な対策が立てられます。当然のことですが、問題を解いたあとは徹底的に復習
　し、不得意なところをなくしていきましょう。それに有用なのは参考書です。復習
　は教科書と授業ノートを用いて行うのが基本ですが、時間を有効に使いたいときに
　は、参考書がおすすめです。要点がわかりやすく整理して書かれているので、よく
　理解できます。「苦手箇所ノートにまとめて」開倫塾講師　添田仁実『読売新聞』
　２０１６年（平成２　８年）９月１１日（日）

　
　過去問を解き、苦手なところを自分で知り、勉強し直して苦手を克服します。上記の復習に加え、次のように「まとめノート」を作るとさらに効果的です。添田先生は続けます。

　
　教科書・テキスト・問題集・各種のテストの問題を解いてできなかったところ、つ
　まり苦手な箇所の重要事項や要点などをまとめるのです。これは自分専用の参考書
　になります。常に持ち歩いて繰り返し読み、すべて覚えると、苦手な箇所が解決で
　きます。

　
　「まとめノート」を作るのです。まとめておけば、苦手な部分を後で一挙に復習でき、苦手克服の手立てとなります。気づいた教訓を書き加えておけば、さらに理解が深まり価値のあるノートになります。同様の問題が出題されても、対応できるはずです。
　なお、過去問は中３の２学期から解き始めるのが理想と言われています。それまでに中１、中２の復習ができていない場合には、復習をすませてから、行うのが良いです。１１月頃からでも間に合うと言われています。　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　見目　宗弘

　「抽象化」ではありませんが、教訓という言葉で、次のテスト等への対応をまとめている文章があります。

　
　そこで、ぼくが大切だと思うのは、与えられた「チャート」や「鉄則」がなくて
　も、そのようなルールを、問題を解くごとに自分で作り出す経験を踏むことだ。こ
　れは、とくにうまく問題が解けなかったときにこそやってほしい。つまり、「な
　ぜ、自分はうまく解けなかったのか」「この問題を解くことによって何がわかった
　のか」という「教訓」を問題から引き出すということである。ｐ．１３４『勉強法
　が変わる本ー心理学からの　アドバイスー』市川伸一著（岩波ジュニア新書）

　
　ここでいう教訓は気づいたことです。他の問題に使うことができるものを導き出しているという点においては、「抽象化」と同じ働きをしています。これは応用問題への対応にもつながります。　　　　　　　　　　　　　　　校長　見目　宗弘

　問題の解き方のパターンを頭に入れておくことで応用問題に対応できることを前回確認しました。たくさんの応用問題を解くことで、解き方のパターンが自然と「抽象化」できるはずです。
　しかし、入試問題には今までやったことのない初めて見る問題が出ることもあります。問題を作成する側としても必死で作問しているので、「今までに見たことがない問題」が出題されても何ら不思議はありません。このような初見の問題にはどのように対応したら良いのでしょうか。
　初めての問題は、授業中、試行錯誤して問題を解いたように地道に解いていくしかありません。

　
　しかし、定石を知っているだけでは、定石にない問題で立ち往生してしまう。そこ
　で、自力解決派の言うように、新しい問題にあたるごとに、どのようにすればいい
　かを考える習慣をつけることが必要になる。ただしこのときも、やみくもに考えれ
　ばいいというわけではなく、
    ・図を書きながら考える
　・簡単な問題にするにはどうするかを考える
　・何が求まればいいか、逆向きに考えてみる
　などのかなり一般的な方法をワザとして使えるようになることが上達の早道なので
　ある。ｐｐ．１２５－１２６『勉強法が変わる本ー心理学からのアドバイスー』市
　川伸一著（岩波ジュニア新書）

　
　初見の問題は、地道に問題を解いていくしかないのです。そのためには、授業中行っているように、答えを出す手がかりを片っ端から見つけていくことが必要です。授業中の試行錯誤の経験がテスト中、生きてきます。「やっていない問題だ」とあきらめず、ボトムアップ的に問題を解いてください。難しいと思える問題も後から解説を聞けば「なんだ、そういう風に考えれば良いのか」と思える問題のはずです。
　まとめます。
　応用問題への対応は２段構えの対応になります。
　最初は、解き方のパターンを適用してトップダウン的に解いていく方法で対応します。この方法が使えない時は、情報を集め、整理し、ボトムアップ的に問題を解いていくことになります。テストの中にはこの初見の問題が１つはあると思ってテストに臨んでください。そして、その問題では「粘り強く考えることができているか、試されている」と思ってください。出題者も「解答者が考えることができているか」を知りたいからです。
　応用問題を数多く解き、解き方のパターンを「抽象化」して頭の中に入れておくこと、時間がかかっても地道に考える習慣をつけておくことが応用問題を解く準備になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　見目　宗弘

　７月６日（月）に公開授業と学年懇談会が行われました。公開授業は密を避けるため、１校時から６校時までの１日の授業公開となりました。また、学年懇談会も各学年の開催時間をずらして、体育館で実施しました。ご協力ありがとうございました。
　今年度初めての学年懇談会で、２・３年生の学年のスタッフは保護者の皆様と初めて顔合わせする場となりました。また、学年懇談会ではPTAの役員も決めていただき、ようやくPTA組織が固まりました。どうぞよろしくお願いします。

　放課後は吹奏楽部が保護者の皆様に演奏を披露しました。この短期間によく仕上げたと思います。
　学校が再開して１ヵ月、まだまだ従来の教育活動には戻れませんが、数々の制約がある中でも生徒たちが前向きに取り組む様子をご覧いただけたかと思います。安全対策を講じながら、少しでも教育活動が充実するように努めていきますので、どうぞよろしくお願いします。

　なお、長期の臨時休業があり遅れている教科の進度ですが、教科によって進度が違います。すでに例年の進度に追いついている教科もありますが、まだ追いついていない教科もあります。夏休みが短くなるので、８月中には従来の進度に追いつくことができる予定です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　見目　宗弘

　囲碁や将棋で初心者と熟達者は何が違うのかが認知心理学で研究されてきました。その結果、熟達者は「問題状況のパターン」をもっていることが明らかにされました。

　
　その結果明らかにされたのは、まず、熟達者はじつに豊富な「問題状況のパター
　ン」をもっているということだ。たとえば囲碁のある局面を見て、有段者はやすや
　すとそれを覚えて再現できる。しかし、碁石をまったくデタラメに並べた盤面の記
　憶では初心者とあまり変わらなくなってしまうという。つまり、記憶力そのものが
　優れているというより、よくあるパターンを長期記憶として蓄えていて、それを
　使って覚えているのである。また、それぞれのパターンに応じて、どのように打て
　ばいいのかという定石を豊富にもっていることはいうまでもない。ｐ.１１５『勉強
　法が変わる本ー心理学からのアドバイスー』市川伸一著（岩波ジュニア新書）

　
　この例は囲碁の例ですが、例えば、数学でも同じです。数学の応用問題が解ける人は「問題状況のパターン」をもっている人です。数学の問題の解き方のパターンを覚えていて、使うことができる人が応用問題に対処できる人となります。応用問題の類型化が「抽象化」です。「この問題はあのパターンだな」と考えられることで、トップダウンの情報処理をすることができます。
　難しかった応用問題の対処について光明が差す思いです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　見目　宗弘

　『勉強の結果は「机に向かう前」に決まる』池田潤著（サンマーク出版）には抽象化する方法が次のように出ています。

　
　では、どうすれば「抽象化」することができるのか。２つの方法があります。一つ
　目は、「なぜ、そうなるのか？」に着目することです。（中略）とにかく問題に向
　かう度に「なぜ？」とつっこみを入れてください。問題を間違えた。なぜ？Ａでは
　なく、Ｂが答えだった。なぜ？書かなければならないことを書けなかった。なぜ？
　場合分けをした。なぜ？とことん、「なぜ」を突き詰めていく。すると、自然に抽
　象化がなされていきます。（中略）もう一つ、「抽象化」してあらゆる問題に対応
　するための方法を紹介します。それは、「同じ問題は二度と出ない」というマイン
　ドセット（考え方）で勉強するということです。（中略）同じ問題が出ると思って
　勉強すると、「記憶量」は増えるかも知れません。しかし、そういう意識で勉強す
　ればするほど、思考することを忘れていきます。思考することを忘れて勉強をして
　いくと、初見の問題や、自分で考えさせられるような問題は解けない頭になってし
　まうのです。（中略）逆に「同じ問題は二度と出ない」と思って勉強をするとどう
　なるか。自然にそこから原理原則を学ぼうとします。ｐｐ．６２－６６

　
　抽象化する方法は、解法を見て、「なぜ」と考え、他に応用できる原理原則を導き出すことです。これができるとトップダウンの情報処理ができ、応用問題が解けるようになります。理屈はこうですが、まだ、なんとなくしかわからないので、次回は囲碁や将棋の例を見て考えていきます。　　　　　　　　　　校長　見目　宗弘

　７月３日（金）、学校支援ボランティア様の渡辺様、吉原さんのご指導のもと、ステップ学級が育て、収穫したじゃがいもの袋詰め作業を行いました。
　袋に詰めたじゃがいもは、７月６日の月曜日、１２：５０～体育館アリーナ後方にて、販売します。１袋１００円です。収益金は手をつなぐ親の会の収入として秋野菜作りなどに使わせていただきます。おいしそうなじゃがいもです。お得です。ぜひ、ご購入ください。なお、レジ袋はありませんので、マイバッグやエコバッグ等をご持参ください。

　絵で覚える実践例を紹介します。

・遊び感覚で作った図面が試験のときにパッと浮かぶ　吉村康（仮名）・文科３類１
　年
　イメージ効果を利用して記憶する。
　図を描いてそこにポイントを書き込み、覚えるようにしていたという。
　「例えば、歴史の教科なら、大きめの紙にまず地図を描き、各国それぞれの場所　
　に、同じ時期に起きたことを書き込むようにしていました。すると、ある国の事柄
　が試験に出たとき、この図が浮かぶとともに、ほかの国で起こった事柄も連鎖的に
　思い出すことができる。ビジュアルが伴っていると、その図に関連して頭の中から
　引き出しやすいんですね。文章だけの暗記では、そうはいかないでしょう。」ｐ．
　３７『東大生が選んだ勉強法「私だけのやり方」を教えます』東大家庭教師の会著
　（PHP)

　
　右脳の側頭葉を活用した実践例です。　　　　校長　見目　宗弘

　知識記憶を経験記憶にする方法を見てきましたが、知識記憶のまま記憶する方法もあります。それは、語呂合わせや映像化してインパクトを残して覚える方法です。覚えたことを保存しておく側頭葉は右脳と左脳の両方にありますが、右脳の側頭葉を使うのです。右脳は容量が大きいので、記憶が保持されやすくなります。

　
　文字よりも映像の方が覚えやすいのも、脳の特性です。文字情報が左脳で記憶され
　るのに対し、映像情報は右脳で記憶されます。「一説によると、右脳の記憶できる
　容量は、左脳の１００万倍。データ量に置き換えれば、１テラ・バイトと１メガ・
　バイトの違いで圧倒的な差です」。　「記憶法89頭の中を『劇場化』」『読売新
　聞』２０１３年（平成２５年）２月２３日（土）

　
　この新聞記事では「頭の中に覚えやすい映像を作り、その映像を記憶してしまうのです。」とあり、覚えることを絵などにして右脳で覚える方法が示されています。
　知識記憶は思い出すときに手がかりがなく、思い出しにくいという欠点がありますが、このように絵として覚えていれば、思い出しやすいと思います。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　見目　宗弘

　覚える場所を工夫して、経験記憶を定着させるという方法もあります。公園で覚える実践例です。

　
　栗田さんは中学生に、平家物語の冒頭を公園を歩きながら暗記させたことがありま
　す。運動感覚を使って場所記憶をいかし、個々の文章を定着させると、公園を思い
　出すだけで自然と文章を想起できるようになったそうです。 「記憶法22散歩風景と
　結びつけ」『読売新聞』２０１１年（平成２３年）９月９日（金）

　
　引用に出てくる栗田さんとは栗田昌裕さんという大学教授です。栗田先生の方法は覚える場所を変える方法で、「三角記憶法」と命名した記憶法が特徴的です。３カ所で覚える方法です。

　
　例えば、覚えたい知識が書いてある参考書をある日、場所Aで勉強する（第１エピソ　
　ード）。別の日、場所Bでインターネットを使い、ホームページで知識を学び直す
　（第２エピソード）。さらに別の日に、場所Cで知識を友人に語って聞かせる（第３
　エピソード）。「場所・時間・見る角度を変え、意図的に３つの時空体験を作るの
　が三角記憶法。こうすれば根がしっかり張った知識を『エピソード記憶＋意味記
　憶』の連合体として形成できるようになるのです」。栗田さんが三角形の図をなぞ
　りながら、解説してくれました。 「記憶法21エピソード３つ作る」『読売新聞』
　２０１１年（平成２３年）９月２日（金）

　
　引用に出てくるエピソート記憶とは学習の時と場所を特定できる記憶です。引用の意味記憶とはいつどこで学習したかを特定できない知識や事象に関する記憶です。場所を変えて覚えることで、記憶が鮮明になり覚えやすくなります。この理論に基づき、家の中でも覚える場所を変えてみると覚えたものを思い出しやすくなると思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　見目　宗弘

　今まで見てきたように知識記憶より経験記憶の方が記憶に残ります。経験記憶でも、ただ体を使うよりは理解を伴う活動を大切にする必要があります。

　
　高校生になると、丸暗記よりむしろ理論だった経験記憶がよく発達してきます。そ
　れは、ものごとをよく理解してその理屈を覚えるという能力です。当然、勉強方法
　もそうした作戦に変えていく必要があります。丸暗記はいけません。高校生にもな
　れば、もはや丸暗記は効果的な学習法とは言えません。ｐｐ．１５７－１５８『最
　新脳科学が教える高校生の勉強法』池谷裕二著（ナガセ）

　
　中学生は丸暗記から理解した上での暗記に切り替えるときです。暗記しながら自己説明したり、暗記しててもわからないところを調べたりということが定着を確かなものにします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　見目　宗弘

　体を使う、暗記の事例を紹介します。

　
　五感をフル活用するのが決め手　本橋寛生（仮名）・文科１類１年
　「暗記ものは音読するのが一番」と主張するのが、本橋寛生（仮名）さん。
・「目で読んだだけでは、絶対に覚えられないじゃない。目からだけでなく、耳、口
　を使って頭に入れないと。実際、僕の今までの経験から考えても、繰り返し何度も
　音に出す方が、記憶の定着率は断トツに上がります。」
　と語る本橋さんは、次のようなやり方で音読し、記憶ものをこなしていたという。
　「まず初めは、ざっと音読します。もちろん家で行うのですが、声の大きさはなる
　べく大きめに。普通のしゃべり声ぐらいまでは、出すようにした方がいい。そして
　２回目は、目をつぶって音読。今度は、一度その部分を離れて違うページに行き、
　その後再び先ほどの箇所に戻り、目をつぶってまた音読。目をつぶっていても、口
　からすらすら出てくるようになったら合格ですね。出てこないようなら、何度でも
　繰り返す。暗記に関していうなら、反復することが何より重要ですから。」ｐｐ．
　１２－１３
・「座って読むだけでは、気が滅入っちゃいますから。机の前という固定された状況
　にずっといることに、飽きてしまうんですよ。なので、音読は歩き回っていた。こ
　れなら動きが伴うので、五感をフルに使っている感じがしてよかった。当時は部屋
　の中をグルグル回りながら、暗記していましたね。」ｐ．１３『東大生が選んだ勉
　強法「私だけのや　り方」を教えます』東大家庭教師の会著（PHP)

　
　本当に体を使っているのがわかる記述です。　　　　校長　見目　宗弘

  暗記において、体を使うとなぜ効果的なのでしょうか。理由は、体を使うことで、知識記憶が経験記憶として側頭葉に保存されるからです。少し難しい話になりますが説明します。ここでいう知識記憶、経験記憶とは、次のものです。

　
　自由に思い出せる記憶、つまり自分の過去の経験が絡んだ記憶のことを「経験記
　憶」と呼びます。一方、何らかのきっかけがないとうまく思い出せない知識や情報
　のような記憶のことを「知識記憶」と言います。ｐ．１３２『最新脳科学が教える
　高校生の勉強法』池谷裕二著（ナガセ）

　
　知識記憶とは人や物の名前などの記憶で、経験記憶とは自分の経験したことの記憶です。知識記憶には次の説明があります。

　
　皆さんはきっと「ど忘れ」をしたことがあるでしょう。「う～ん、何だっけ？ここ
　まで出かかってるんだけどなあ…」などというのは、ほとんどの場合、人や物の
　「名前」であるはずです。これは知識記憶です。先ほどの実験でも分かったよう
　に、知識記憶は自在に思い出すことはできません。思い出すためには、必ずきっか
　けが必要です。きっかけが弱いと思い出せなくて当然です。ど忘れというのは、ボ
　ケの始まりでもなんでもありません。単に、知識記憶だから思い出しにくかっただ
　けのことです。ｐ．１３２

　
　知識記憶は忘れやすい記憶です。でも、体全体を使うことで、知識記憶が簡単に経験記憶となります。

　
　もっとも手軽な経験記憶の作り方は、覚えたい情報を友達や家族に説明してみるこ
　とです。そうずれば、「あのとき説明したぞ」「こんな図を描きながら教えたとこ
　ろだ」といった具合に経験記憶になります。間違いなく、それがきっかけとなっ
　て、あとで簡単　に思い出すことが出来るようになります。ｐ．１４２

　
　経験記憶は長い間覚えていられる記憶です。長期の保存となるのです。
　また、別の理由で体を使うと良い理由がもう１つあります。

　
　文字を眺めて、この漢字はこれこれこう書くと覚えているときは、認識性記憶（頭
　の記憶）といって、左脳を使って覚えます。ところが、手で書いて覚えるのは、運
　動性記憶（体の記憶）であって、小脳で覚えるのです。ｐ．２１１『すごい「勉強
　法」』高島徹治著（三笠書房）

　
　書いて覚えることで小脳が覚えてくれるのです。小脳にも保存の機能があるので、忘れにくくなります。　　　　　　　　　　　　校長　見目　宗弘

　昨日、ステップ学級の生徒が、学校支援ボランティアの皆様の御協力により栽培されていたジャガイモを収穫しました。あいにくの天気でしたが、事前に準備をしてくださったのと、当日もお手伝いいただいたおかげで、短時間のうちに作業を終えることができました。収穫の喜びや、食べ物及びそれを作ってくださる方への感謝など、活動を通じていろいろなことを感じ取れるものと思います。

　　

　自分がまとめる際、「見る」「聞く」「書く」「話す」という４つの活動を行うと効果的です。

　学習における基本とは、「見る」「聞く」「書く」「話す」という、この４つで
　す。これをおいてほかにはありません。裏を返せば、この４つの行動を十分活用し
　て勉強すると、学習効果は飛躍的に高まります。大切なことは、五感を活用して学
　習すること。そうすれば、脳により強く情報が記憶されるのです。英単語を覚える
　ときに、机に向かって漠然と単語帳を読んでいるだけではあまり頭に入りません
　が、読んだ単語を「書き」、さらにそれを「音読」し、自分の耳で「聞く」こと
　で、単語がより強く記憶されます。学校や塾の授業では「見る」「聞く」という行
　動を主に行います。ここでもやはり、ぼうっと顔を上げているだけでなく、ペンを
　動かして要点をメモしていくことが効果的です。（中略）さらに記憶の定着に効果
　的なのは、「話す」ということです。授業で聞いた内容を人に説明することで、覚
　えた知識が脳にはっきりと刻まれていきます。頭で分かったつもりになっていて
　も、相手が理解できるように説明するには、情報を自分なりに整理しておかねばな
　りません。話しているうちに、自分自身の理解が正確かどうか、はっきりしてきま
　す。話しているうちに内容が整理され、確実な理解として記憶に留まるのです。ま
　た、口で説明するという「経験」を通じて、より強固な記憶にもなります。ｐｐ．
　１２４－１２６『伸びる子の法則　自ら学ぶ習慣が身につく学習法』森山真有著
　（ＰＨＰ文庫）

　説明は他人に対してだけではありません。「自己説明」というものもあります。

　
　ところで「説明」というと、誰かが誰かに向かって説明する様子を思い浮かべるこ
　とでしょう。実は心理学ではもう少し間口を広げて、自分に向かって説明する、と
　いうのも説明の１つとして捉えて、「自己説明」などと呼んでいます。例えば、教
　科書を読むときに、読みながら気づいたことや考えたこと、あるいはちょっと頭に
　浮かんだことを、声に出してみるのです。そうすると、単に教科書を読むだけの勉
　強に比べて、学習が深まることが知られています。（中略）自分で勉強するとき
　に、ノートをまとめるというのも、広い意味では「自己説明」の１つと考えてよい
　でしょう。ｐｐ．１３９－１４０『学習支援のツボ　認知心理学者が教室で考えた
　こと』佐藤浩一著（北大路書房）　
　
　「見る」「聞く」「書く」「話す」等、実際に体をこれだけ使えば、記憶に残ると実感できると思います。　校長　見目　宗弘

　海馬をだますには、大切なことを自分がまとめることです。自分がまとめることによって、「これは必要なこと」と海馬が認識してくれ、長期記憶として保存されます。「生成効果」と言います。

・同じ事柄でも、人から教わるよりも自分で考えたり思いついたときの方が、記憶に
　よく残っているという経験はないでしょうか。このことを心理学では「生成効果」
　と呼ばれています。（中略）自分でノートを整理し直したり、自分の言葉で説明し
　直したりするという勉強方法は、まさに生成効果につながるわけです。ｐｐ．２４
　－２５
・また定期テストが近づくと、先生がまとめプリントを作成してくれることがありま
　す。生成効果の観点で考えると、こうした親切は逆効果です。自分でまとめる、自
　分で説明する、自分で生成する機会を逃すことになってしまうからです。ｐ．２６
　『学習支援のツボ　認知心理学者が教室で考えたこと』佐藤浩一著（北大路書房）

　
　人がまとめてしまっては「生成効果」は生まれないのですね。　校長　見目宗弘