2015年6月の記事一覧
本日の給食
投稿日時 : 2015/06/10
職員室
カテゴリ:
職員室
カテゴリ: 今日の給食は・・・
「ご飯 牛乳 納豆 おひたし 新じゃがの煮物 紫いもチップス」です。
今日は、3年生の準備の様子を見に行きました☆
27年度の給食が始まって約2カ月が過ぎ、ビックリするくらい配膳が上手になっていました。
「いただきます」の前の「給食当番さん、ありがとうございました」「どういたしまして」の
かけ声も大きく、気持ちが込められていてすばらしいです♪
今日は「歯と口の健康週間」最終日でした。
よく噛んで食べることは
〇食べ過ぎを防ぎ、肥満防止につながります
〇食べ物の形や硬さを感じながらよく味わうことができ、味覚の発達を促します
〇口の周りの筋肉をよく使いあごの発達を助け、表情が豊かになったり
言葉の発音がきれいになったりします
〇脳に流れる血液の量が増えるため、脳の発達につながります
〇だ液の分泌を促し、虫歯の予防になります
〇だ液に含まれる酵素が食品中の発がん性を抑えるので、
ガン予防につながります。
〇消化を助けるため、胃腸の負担を軽減してくれます
〇身体が活発になり、全力で物事にとりくめるようになります
・・・と、こんなにも私たちの体に良いことがあります。
よく噛んで食べることを『習慣』にしましょう！！