給食コーナー
今日の給食
投稿日時 : 2012/06/11
職員室
カテゴリ:
職員室
カテゴリ: 【６月１１日（月）の献立】
麦ご飯 牛乳 新じゃが芋の煮物 納豆
きゅうりの香り和え です。
今日は、コロっとしたかわいい新じゃが芋の煮物（＾＾）♪
油揚げや豚肉のうま味たっぷりのせいか、いつも残りはありません。
香り和えは、ごま油と根しょうがの千切りが入った、さっぱりした
和え物です。
味付けは、ごま油、塩、しょうゆだけのシンプルな料理なので、
ご家庭でもお試しください☆
おぉ～っと！今日も、当たりにんじんか・・・？！
と思いきや、炒めているうちに半分になってしまった花にんじん（＾＾；）
せっかく上手に切ってくれたのに、たまにこんな形になって
しまうことがありますが、ある日のこと。
「先生、俺のところにサザエさんにんじんが入ってっていたよ！」
と言ってきた子供が（≧▽≦）ノ
花形にんじんが欠けて、３つだけ残ったらしく、それを「サザエさん」
と表現した子供の自由な発想に、脱帽の瞬間でした（笑）
今日もおいしく食べてくれると良いな～。
今日の給食
投稿日時 : 2012/06/08
職員室
カテゴリ:
職員室
カテゴリ: 【６月８日（金）の献立】
チーズパン 牛乳 揚げ焼きそば 蒲鉾サラダ
プルーン メープル＆マーガリン です。
今日は、かみかみ献立５日目、最終日です。
今日のかみごたえのある食べ物は【プルーン】。
プルーンはすももを乾燥させたもの。鉄分やマグネシウム、
食物せんいなどが多く含まれるので、成長期の子供たちに
オススメの食品です（＾＾）♪
↓↓↓良くかんでたべると身体に良い話の続き↓↓↓
?良くかんで食べると、食べ物が細かくなるので、
消化がしやすくなり、胃腸の働きを助けます。
?良くかんで食べると、歯並びが良くなるので、歯を
食いしばることができ、全力投球することができます。
野球でボールを打つ瞬間、バスケットでボールを投げる瞬間、
バレーでアタックを打つ瞬間、サッカーでボールをける瞬間、
走り幅跳びで飛ぶ瞬間…など、色々なスポーツで、「ここぞ！」と
力を入れる時、人は無意識に歯をぐっとかみしめるそうです。
重量挙げの選手は、マウスピースをしないと奥歯が砕けてしまうほど
強くかみしめるとか。（だから、マウスピースを装着しているのですね。）
歯並びが良いと、しっかりとかみしめることができるので、
いつも以上の力を発揮できるかもしれません（＾＾）９
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今週、子供たちは給食でたくさんかみました（＾＾；）`
これを機会に、かむことの大切さを知り、かむと言うことを意識しながら、
食べてほしいと思います。
今日の給食
投稿日時 : 2012/06/07
職員室
カテゴリ:
職員室
カテゴリ: 【６月７日（木）の献立】
ご飯（牛丼） 牛乳 のっぺい汁 果汁グミ です。
今日は、かみかみ献立４日目です☆
今日のかみごたえのある食材は、【果汁グミ】です。
遠足などのおやつを見ていると、グミを食べている子供が結構います。
とても良いことだと思います（＾＾）♪
↓↓↓良くかむと身体に良い話の続き↓↓↓
?良くかんで食べると、あごの骨が発達するので、歯並びが
良くなります。現代は、あごが細い子供が多くみられます。
これは、現代の食事が昔と比べて柔らかいせいだと言われています。
私自身もあごは細い方で、歯並びが悪く、大人になって矯正しました（*_*；）
小学生は歯が生え変わる時期なので、子供たちの将来のことを考えて、
あごの骨の発達のために、ご家庭でもかみごたえのある食べ物を
取り入れてもらいたいと思います。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日は、陸上大会！絶好の陸上日和ですね♪
給食で果汁グミをよくかんだので、脳の働きが良くなって
集中力が高まっているはず（^_‐）☆
日光小の子供たちの活躍が楽しみです。
応援行ってきま～すq（＾▽＾）pフレー
今日の給食
投稿日時 : 2012/06/06
職員室
カテゴリ:
職員室
カテゴリ: 【６月６日（水）の献立】
ご飯 牛乳 アジの塩麹漬け 切り干し大根の煮物 たぬき汁
まんてん豆 です。
今日は、かみかみ献立３日目です☆
今日のかみごたえのある食材は、【まんてん豆（黒大豆）】です。
これは、黒大豆を甘く味付けして乾燥させたものです（＾＾）
今日の給食は、焼き魚、切り干し大根、こんにゃく、ごぼうと、
かみごたえのある食べ物がたくさん出ました。
余談：たぬき汁は、精進料理の一つで、畜肉（たぬき肉）を使わない
代わりに、たぬきの肉に食感が似ているこんにゃくを使った汁物です。
↓↓↓良くかむと身体に良い話の続き↓↓↓
?良くかんで食べると、満腹中枢が刺激され、脳にお腹いっぱいの
指令が早く出るので、食べ過ぎを防ぎ、肥満の予防になります。
早食いの人が太りやすいのは、お腹いっぱいの指令が出る前に
食べ過ぎてしまうからなのです。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
切り干し大根を「すごい美味しい！」と言って食べてくれる子供がたくさんいました。
洋食も多い現代ですが、切り干し大根の様な典型的な【和食】を
美味しいと言ってもらえると、なんだかほっとしますね（´△` ）=3
今日の給食
投稿日時 : 2012/06/05
職員室
カテゴリ:
職員室
カテゴリ: 【６月５日（火）の献立】
焼きおにぎり 牛乳 から揚げ 肉団子 厚焼き玉子
プチトマト ヤクルト 紫いもチップです。
今日は、野外給食です。
お弁当を持って、もみの木班のメンバーの人たちと外で食べる給食です（＾＾）♪
（お弁当を作れるのも、自校給食ならではですね。）
↑作っている途中の様子です。
今日、調理員さんはいつもより早い時間に出勤してくれて、
２９４人分のお弁当をせっせと詰めてくれましたｍ（_ _）ｍ
１２：２０分にできあがるまで、ずっと立ちっぱなしでの作業、
本当にお疲れさまでした。
こんな苦労を知ったら、苦手な野菜も残せないよね…？
↑完成間近！
…この量、圧巻です（´▽` 人）‐☆
移動授業や休み時間に給食室をのぞいては、歓声をあげてる子供たち（＾▽＾）
特に、一番教室の近い４年生の出没率は、非常に高かったです（笑）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日はかみかみ献立２日目です。
今日のかみごたえのある食べ物は、【紫いもチップ】です。
↓↓↓良くかむと身体にいい話の続き↓↓↓
?よくかむと、唾液がたくさん出ます。唾液は、口の中をきれいに
お掃除してくれるので、虫歯や歯の病気を予防してくれます。
?また唾液には、魚のコゲなどの身体にあまり良くない物質の、
身体への害を弱めてくれる働きがあります。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
野外給食を食べたら、そのままもみの木班活動へ突入です。
たくさん食べて、たくさん体を動かして、元気いっぱい
活動できたかな♪（＾＿＾）