2013年7月の記事一覧
今日の給食
投稿日時 : 2013/07/08
職員室
カテゴリ:
職員室
カテゴリ: 【７月８日（月）の献立】
五穀ご飯（ビビンバ） 牛乳 わかめスープ いちごアイス です。
今日は、ビビンバです（＾＾）♪
給食で人気のビビンバやカレーなどの料理は、ご飯と一緒に食べるメニュー。
焼き魚などではどうしてもご飯が残りがち・・・ですが、ご飯物メニューだと
いつもは、ご飯多い！と言っている子も、ペロっと食べてくれます（´▽`人）-☆
ご飯は、日本人の主食です。
ご飯をたくさん食べると、おかず（特に、肉料理などの動物性脂肪）の
摂り過ぎを防ぐ効果があります。
近年は、パンやパスタ、麺類などが普及して、主食にご飯を食べる機会が
減っていますが、油を使わないご飯は、美容や健康のためにもオススメ食品です。
特に、朝ご飯にはパンよりも血糖値を上げる速度がゆっくりなご飯をオススメします。
また、パンは消化が良く、すぐに脳の栄養がなくなってしまいますので、
午前中の集中力を切らさないために、平日の朝ご飯は、なるべくご飯を
食べさせてください（＾▽＾）☆
今日は、デザートにアイスがつきます（≧▽≦）ノ
梅雨明けから、一気に暑くなりましたね（O_O；）・・・
プールに入った学年がたくさんあるので、いつもよりも腹ペコが多いかな～。
いつも頑張っているみんなへのごほうびアイス☆
美味しく食べてもらえたら、嬉しいです（＾＾）♪