給食コーナー

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本日の給食

投稿日時 : 2015/12/03  職員室  カテゴリ:

今日の給食は・・・
「ごはん　牛乳　いわしカリカリフライ　五目ひじき　どさんこ汁」です。
 
 
 
イワシは漁獲量の多い魚で、日本の海面漁獲量の２５ ％を占めているとも言われています。
しかし、その多くは魚油や飼料にされています。
 
イワシはＤＨＡやＥＰＡを多く含んでいて、これらはみなさん御存知の通り、
血をサラサラにしてくれる働きがあります。
近頃、食の欧米化に伴い若年層での心筋梗塞・脳梗塞など血管系の病気も
増えてきています。食べ物は私たちの体、私たちの命と密接に関わっています。
今の食生活が、将来の食習慣に繋がります。
 
「健康」を考えた食事・食べ方について、食卓を囲みながら家庭で話し合ってみてください♪