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2016年4月の記事一覧

給食・食事 切り干し大根は栄養満点。

 今日の献立:牛乳、ごはん、トロアジ照り焼き、切り干し大根の煮付け、のっぺい汁
         さくらゼリー
 
 
 大根は干すことで、その栄養価は数倍から10倍にと高くなります。
 大根には、カルシウム、カリウム、鉄分、ビタミンB1、B2、食物繊維
 その栄養分は豊富です。
 切り干し大根を苦手とする子が多いですが、すこしずつでも食べさせたいですね。

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