2015年2月の記事一覧
本日の給食
今日の給食は・・・
「黒パン 牛乳 チキンのオーブン焼き ごぼうサラダ 味噌煮込みうどん」です。
以前、2年生の女の子に磯和えの作り方を聞かれた出来事を紹介しました。
そして今日!!!
「前、先生に教えてもらった磯和えを作ってみました」と嬉しそうに報告してくれました☆
家族4人分を作ったそうです。
きっと、笑顔でいっぱいの食卓になったことでしょう♪
一人で食事をすることを「孤食」と言い、家族と一緒に食事をすることを「共食」と言います。
「共食」は・・・
?おいしく食べられる
一人で食べるより、会話を楽しみながら食べると一段とおいしく食べられます。
?家族の絆が深まる
心が穏やかな状態にある食事の時間を通してコミュニケーションとることで、
絆がより一層深まります。
?食事のマナーが身につく
姿勢やお箸の持ち方、食事前後のあいさつなど、自分ではなかなか直せない食事マナーを
注意してもらうことにより、よい習慣や正しい知識を身につけることができます。
?嫌いなものも食べられる
楽しい雰囲気の中や、周りからの声かけにより、苦手な物も食べられるようになります。
栄養バランスの偏りを防ぐことにもつながります。
?食文化の継承につながる
いろいろな世代と食事を共にすることで、家庭の味や四季折々の食事を継承することができ
ます。
?協調性を育む
食事中の会話の内容や食べるスピードなど、相手を思いやり協調性や社会性を養うことが
できます。
・・・と、こんなに良いことが!家族の温かさを実感できるひとときです。
家族で食卓を囲む時間を、少し見直してみてはいかがでしょうか。