給食コーナー

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給食・食事 今日の給食

【7月18日(木)の献立】 
ご飯 牛乳 おろしハンバーグ 香り和え キムチみそ汁 です。
 
 
今日は、ハンバーグです(^^)♪
 
 
おろしソースは、大根おろし、すりおろしりんご、砂糖、しょうゆ、
みりん、酒で味付けした、子供向けの甘めのタレで、ごはんにぴったり。
これから夏場は、おろしにんにくを入れても美味しいと思います! 
 
普通のハンバーグに飽きたら、変わり種にぜひお試しください(´▽`人)☆
 
香り和えとキムチみそ汁です。
 
 
今朝は肌寒かったのに、今はだいぶ暑くなってきましたね。
暑くなると、水分をとるので胃酸が薄まって、食欲が減退することがあります。
 
今日の香り和えにはごま油と炒りごまを、味噌汁にはピリ辛のキムチを入れて
食欲を増す工夫をしています。
 
ごま油やにんにく、しょうが、コショウ、青じそ、みょうが、万能ねぎ、バジル・・・などの
香味野菜や香辛料を料理に使うと、香りによって、食欲を増す効果があります。
 
暑い夏を乗り切るために、たまには食卓に取り入れてみてください☆