給食コーナー

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給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2013/12/02  職員室  カテゴリ:
【１２月２日（月）の献立】　
ご飯　牛乳　納豆　イカと里芋の煮物　磯香り和えです。
 
 
今日は、和食です（＾＾）♪
 
 
イカと里芋の煮物です。
里芋がメインで、大量の里芋が入荷したので、
煮るのに時間がかかりましたが、トロっとおいしそうですね☆
 
だんだん寒さも厳しくなり、冬本番になってきました。
寒い日は、煮物やなべ物など、冷めにくく様々な食材が
たっぷり食べられる料理がオススメです（*＾▽＾*）ノ
 
生野菜や夏の野菜が体を冷やすのに対し、土の中で育つ根菜類には
体を温める働きがあると言われています☆
 
また、血行を良くして手足の冷えを直すのは、ショウガやねぎです。
ショウガは、すりおろして冷や奴と食べるものいいですね。
また、お味噌汁に入れても、あまり味の邪魔をしません。
 
食べた後に手足がポカポカしてくるのが分かりますよ。
お試しください☆