学校の様子

学校保健委員会「自分の健康は自分で守れる生徒に」

投稿日時 : 2023/11/14

nikkojhpr カテゴリ:

１１月１３日（月）、学校保健委員会「自分の健康は自分で守れる生徒に～ケガをしない体づくりとセルフケア～」をテーマに日光市の出前講座（ケガをしないジュニアアスリート育成事業）を活用し、獨協医科大学日光医療センターリハビリテーション部所属理学療法士の３名の先生を招聘し、講義・講習を行っていただきました。

講義は「中学生に多いケガ」「身体チェック」「今からできるセルフケアとトレーニング」「ジュニアアスリートの栄養」について、知識と実技の両面から今後の健康管理に参考になる内容を教えていただきました。運動部の生徒もそうでない生徒も、各自の健康管理のためにすぐに実践できる有意義なご指導をいただけた貴重な機会となりました。