今小だより

朝会！

投稿日時 : 2015/02/02  先生  カテゴリ:
　今日は、業間の時間に朝会がありました。たくさんの表彰の後、学校長のお話がありました。
「朝のあいさつに元気がなくなってきているので、元気を出すために睡眠の話をします。」「寝てるときに成長ホルモンが頭の中から出されます。成長ホルモンは、身長を伸ばしたり、体の疲れを取ったりする働きがあります。成長ホルモンは、夜１０時から２時までの間に出るので、９時くらいには寝ることが大切です。また、小学生は８時間から１０時間くらい寝る必要があるそうです。」
　さあ、今日からしっかりと睡眠を取って、元気なあいさつができる今小生になりましょう！！