2018年7月の記事一覧

今日の献立：牛乳・三色そぼろ丼・わかめスープ・マスカットゼリー

献立：牛乳、ご飯、ハンバーグおろしソース、ツナと大豆のサラダ、みそ汁

食育だより「朝食特集号」が発行されました。
すでにご家庭でご覧になったかと思いますが、ここで、また紹介いたします。
「朝食は１日を元気で過ごすために欠かせない大切な食事です。」
から始まっています。
内容は「朝食の役割」と「朝食がもたらす効果」について書かれています。
とても参考になる内容ですので是非ご覧ください。

献立：牛乳、米粉パン、夏野菜スパゲティ、ブロッコリーサラダ
今日は地場産物活用献立です。たまねぎを活用した「夏野菜スパゲティ」です。
夏野菜とは、たまねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカ、インゲン、トマト、にんにくで、彩りが豊かでとてもおいしかったです。
夏バテしないようにたくさんの野菜を食べましょう。

献立：牛乳、ご飯、さばスタミナ焼き、ひじきの炒り煮、いなか汁

１学期も残すところ今日を含めて後４日となりました。
今年の夏は、６月に梅雨が明けてしまい、７月は猛暑が続いています。
学校では、熱中症にならないように、こまめに水分を補給させています。
また、不調を感じたら無理をさせないようにしています。
ご家庭でも、こまめに水分を補給することや食事をきちんととること、十分な睡眠をとることなど、熱中症の予防をよろしくお願いいたします。

献立：牛乳、ドライカレー、ワンタンスープ、ヨーグルト

三日連続の辛い食べ物です。
一昨日はビルマ汁、昨日はキムチ入り豚汁、本日はドライカレーです。
辛めの献立が続きました。辛い食べ物は汗をかいて、体が冷えるそうです。また、塩分量を抑えて風味をよくするそうです。さらに、脂肪を燃焼させてくれるそうです。
今日のドライカレーも辛くて汗をかいて食べました。風味があっておいしかったです。ごちそうさまでした。