2015年6月の記事一覧
本日の給食
今日の給食は・・・
「麦ご飯 牛乳 にしんもろみ焼き ブロッコリーのごま和え
筑前煮 レモンゼリー」です。
今日6月4日~10日までの1週間「歯と口の健康週間」です。
給食では『かみかみ献立』を通してよく噛んで食べることを意識することで、
歯と口の健康を守ります!!
かみかみ献立1日目の今日は、ブロッコリーや根菜類、レモンゼリーに入っているナタデココなど、
噛み応えのある食べ物がたくさん!!
「よく噛んで食べましょう」という声かけだけでなく、
よく噛んで食べようとする状況をつくってあげることも大切です。
ぜひ、御家庭でも噛み応えのある食材、調理法を取り入れ、
「よく噛んで食べる」ことを意識させていただきますようお願い致します!
調理員さんが当たりにんじんを作ってくださいました!!
(当たりにんじんどこでしょう??)
型抜きではありません!!包丁1本で、と~~~ってもかわいらしく作ってくださいます☆
当たりにんじんに にっこり
本日の給食
今日の給食は・・・
「ご飯 牛乳 ポークシューマイ 中華クラゲ和え 麻婆豆腐」です。
スーパーへ行くと、様々な種類の「麻婆豆腐の素」が売っています。
手軽でとても便利ですよね♪
しかし、日光小の給食では、しょうゆ+赤味噌+豆板醤+中華スープの素を使い
調理しています☆
麻婆豆腐の他にも、エビチリやホイコーロー、すきやき、角煮・・・など、
便利で美味しい「〇〇の素」がたくさんありますが
「家庭の味」は家庭内の人間関係をよくし、絆を深めることにつながります。
時には御家庭で「家庭の味」を作ってみてください♪
本日の給食
今日の給食は・・・
「エビカツバーガー 牛乳 ミネストローネスープ」です。
臨海自然教室、社会科見学・・・と続いた5年生は、久しぶりの給食です☆
お休み・早退なども出ていますが・・・
元気いっぱい!!もりもり食べてくれました☆
本日の給食
今日の給食は・・・
「ご飯 ひじきぱっぱ 牛乳 厚焼き卵 五目きんぴら みそ汁」です。
今日はひじきのふりかけが出ました。
『ひじき』と言えば、鉄分とカルシウムをたくさん含む食材です!!
「鉄分」と「カルシウム」は、不足しがちな栄養素の上位に挙がりますが、
骨や血といった私たちの体を作る大切な材料です。
鉄やカルシウムを含む食材を上手く料理に取り入れ、
十分に摂取できるようにしましょう☆
☆★オススメ~納豆とひじきのかきあげ~★☆
?納豆・水戻ししたひじき・薄くスライスしたいんげん・卵・小麦粉を
ボールに入れ、よくかき混ぜる。
?170℃の油でカラッと揚げる。
とても簡単で栄養満点のかき揚げです♪ポン酢やめんつゆが合います!
お試しください♪