2012年6月の記事一覧
今日の給食
投稿日時 : 2012/06/08
職員室
カテゴリ:
職員室
カテゴリ: 【６月８日（金）の献立】
チーズパン 牛乳 揚げ焼きそば 蒲鉾サラダ
プルーン メープル＆マーガリン です。
今日は、かみかみ献立５日目、最終日です。
今日のかみごたえのある食べ物は【プルーン】。
プルーンはすももを乾燥させたもの。鉄分やマグネシウム、
食物せんいなどが多く含まれるので、成長期の子供たちに
オススメの食品です（＾＾）♪
↓↓↓良くかんでたべると身体に良い話の続き↓↓↓
?良くかんで食べると、食べ物が細かくなるので、
消化がしやすくなり、胃腸の働きを助けます。
?良くかんで食べると、歯並びが良くなるので、歯を
食いしばることができ、全力投球することができます。
野球でボールを打つ瞬間、バスケットでボールを投げる瞬間、
バレーでアタックを打つ瞬間、サッカーでボールをける瞬間、
走り幅跳びで飛ぶ瞬間…など、色々なスポーツで、「ここぞ！」と
力を入れる時、人は無意識に歯をぐっとかみしめるそうです。
重量挙げの選手は、マウスピースをしないと奥歯が砕けてしまうほど
強くかみしめるとか。（だから、マウスピースを装着しているのですね。）
歯並びが良いと、しっかりとかみしめることができるので、
いつも以上の力を発揮できるかもしれません（＾＾）９
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今週、子供たちは給食でたくさんかみました（＾＾；）`
これを機会に、かむことの大切さを知り、かむと言うことを意識しながら、
食べてほしいと思います。