2013年1月の記事一覧
今日の給食
【1月10日(木)の献立】
ご飯 牛乳 さばのねぎ塩焼き もみ漬け じゃがいもの煮物 です。
今日のメインは、さば(^^)♪
今日も、焼き方に細心の注意を払いました(笑)
皮を上にして、焼いて下さいました。
やっぱり、皮を上にして焼くと、とっても美味しそう♪
アドバイスしてくれた子供に感謝です( 'ψψ` ) ‐☆
鯖は、脂がのっておいしい魚ですので、子供たちも比較的食べやすいようです。
脳の働きを良くするDHAや、血液サラサラ効果のあるEPAも豊富なので、
ご家庭でも、鯖やさんま、アジなどの青魚を食べさせてあげてください(^▽^)☆
煮物です。
おぉ~(^O^)久しぶりの、ハートにんじん♥
今日は、煮物のため、にんじんを厚目に切ってあるので、目立ちますね~★
この煮物は、具だくさんですがなかなか人気のあるメニューです。
本当は、春の新じゃがが出る季節の献立ですが、いも類摂取のために
今出回るじゃがいもを使って、取り入れてみました♪
ところで、葉菜類が高騰しています(@_@;)!!
12月はそこまで高くなかったので、1月の献立に葉菜類が結構入っています(≧_≦;)
野菜を食べられることに感謝をし、残さないで食べてもらいたいものです。。。