給食コーナー
今日の給食
【9月21日(金)の献立】
米粉パン 牛乳 豆腐ハンバーグきのこソース アーモンドサラダ
わかめスープ イチゴジャム ヨーグルト です。
※ヨーグルトは、昨日の給食で出す予定でした。
入荷してしまったので、つけちゃいます(^^)♪
アーモンドサラダです↓
材料は、きゅうり、キャベツとパイン缶詰、ローストアーモンドと
粉末アーモンドです。
味付けは、マヨネーズとプレーンヨーグルト、塩、こしょう
そして、隠し味に生クリームが入っています(^^)☆
生クリームは、エネルギー・脂肪が高いですが、料理に少し加えると、
味がぐんとおいしくなります。
珍しい料理なので、食べてくれると良いな、と思います(*_*;)
おまけのヨーグルト(*▽*人)-☆
昨日、運動会で頑張ったご褒美(^▽^)
おかげで、ちょっと豪華な給食になりました(^^;)
運動会での子供たちの大活躍!は、本当に素晴らしく、
たくさんの感動をもらいました。(T_T)心から感謝しています。
しかし、子供たちはいつもよりもたくさんのパワーを使ったので、
今日はいささかお疲れモードのようです(^^;)
週末、栄養のあるものを食べさせたり、ゆっくり休養させるなど、
子供たちの身体のケアをお願いします(^^)。
今日の給食
【9月18日(火)の献立】
黒パン 牛乳 スパゲッティナポリタン ビーンズサラダ
レモンゼリー です。
今日は、日光小の子供たちの大好きなスパゲッティです(^^)♪
トマトや赤ワインを使った、本格的なトマトスパゲッティ風ナポリタン☆
ナポリタンになれば、苦手なピーマンも食べてくれます(*▽*人)
調理員さんが、ピーマンを細く切ってくださるおかげでもあります(^^)
こちらはビーンズサラダ↓
豆類は、苦手とされる食品の一つなので、人気メニューと組み合わせて
頑張ってもらおうと思いますq(^^;)pフレーッ
豆の大きさに合わせてきれいに切ってくれました(*▽*)♪
苦手でも、少しなので一口は食べてくれると良いな・・・と思います。
~訂正~
金曜日のぞうきんがけの話。
本人に確認したところ、20往復ではなく、60往復でした(≧▽≦)笑
すごく頑張ったね(^▽^)いっぱいエネルギー消費したよ!
本当に素晴らしいです☆
今日の給食
【9月14日(金)の献立】
フィッシュバーガー(白身魚フライ・ボイルキャベツ) 牛乳
にらとエビのピリ辛スープ です。
今日は、セルフフィッシュバーガーです(^^)♪
こんな風に、自分で魚とキャベツをはさんで、タルタルソースをかけます。
1年生も上手にできるようになったかな(^^)?
・・・魚は残りやすい食品の一つですが、フィッシュバーガーなら
食べてくれることを祈ります(*△*;)
魚は、脳の働きを良くする成分や、血液をサラサラにして動脈硬化を
防ぐ成分などが含まれていますので、ご家庭でも肉ばかりでなく、
魚料理を出すようにしてください(^^)♪
~おまけ~
昨日の献立は、エネルギーが少し高めでした。
お昼に給食委員会の子供が
『今日の献立は、エネルギーが高めなので、昼休みは
身体をたくさん動かしましょう!』
と放送してくれました。
さて、昼休みが終わり、お掃除の時間。
なにやらぞうきんがけを必死にやっている2年生。(°。° )…
『今日はエネルギーが高い給食だったから、ぞうきんがけを
いつも10往復だけど、20往復しました!』
と、担任の先生に報告(≧▽≦)爆笑
なんて賢い子供たちなんでしょう☆
エネルギー消費間違いなし今日もはなまる!
きちんと自分の身体のことを考えている。
身体を動かすこと⇒ぞうきんがけをしっかりやることに変える応用力。
そんな子供たちの発想に、感動させられる毎日です(T▽T)ノ
5年1組リクエストメニュー♪
【9月13日(木)の献立】
麦ご飯(ビビンバ) 牛乳 豚汁 みかんクレープ です。
今日は、5年1組のリクエストメニューです(^▽^)♪
この献立の組み合わせ、いかがですか(^^)?
肉・野菜・卵・芋など、たくさんの食品を使って、とてもバランスが良いですね
はなまるあげちゃうっ(*▽*人)-☆
日光小学校の子供たちは、リクエストメニューを考える時、
自分たちの食べたいものばかりでなく、栄養のバランスやエネルギー量などを
きちんと考慮してくれます。
「これは却下されそうだな・・・」「エネルギー高そうじゃない??」
などと、各クラスで話し合い、妥協案を出して決定していきます(^^;)。
日光小の子供たちは、リクエストメニューにも一生懸命なのです(笑)
~おまけ~給食室の窓より~
移動授業で通った2年生(^^)♥
教室が南校舎なので、なかなか顔を出してもらえない2年生ですが、
通る時はいつもこんな感じです(*▽*)
リクエストメニューにさえ一生懸命な子供たちの姿勢や、
廊下からいつも手を振ってくれる子供たちの姿を見ると、
「よし!今日も頑張ろう!」と思います(^^)♪
子供たちに感謝の毎日です☆
今日の給食
※昨日、担当者不在のため更新できず申し訳ありません。
【9月12日(水)の献立】
ご飯 牛乳 納豆 ごま和え 親子煮 です。
「親子煮」です。
親子丼にキャベツ・絹さやが入った料理といった感じです(^^;)
味も親子丼とほとんど同じ。
野菜をたくさん食べさせるために開発された、学校給食独得のメニュー
かと思いますが、ご家庭でも簡単にできるので、お試しください(^^)♪
納豆は【畑の肉】と言われる大豆から作られるので、たんぱく質が豊富。
さらに、納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」という成分が血液をサラサラにしたり、
食物せんいが便秘を予防してくれたりします。
納豆は好き嫌いが分かれますが、成長期の子供たちには、
たくさん食べてほしい食品の一つ。
給食でも、月に1回は出すようにしています。
納豆は、オムレツに入れたりお刺身と混ぜたり、油揚げに入れて
焼くなど、様々な料理にアレンジできるので、ご家庭でもたくさん
食べさせてあげてください(*▽*)☆