2018年7月の記事一覧

　３・４年生を対象に「カルビー・スナックスクール出張授業」を行いました。
　「おやつ」の意味は？１日のおやつの量は？おやつを食べるタイミング（時間）は？
などなど、普段なにげなく食べているおやつについて、クイズや実験をまじえてくわしく学習しました。
　おやつは食事で補えない栄養補給であり、夕食の２時間前までに食べ終えることが大切。１日のおやつの量は２００キロカロリーまで。２００キロカロリーを意識するのは大変。スナック菓子の成分表の読み方も学び、今後のおやつ選びの参考になればよいと思います。