南原小だより

６月２７日(水)、『成長期の食生活について考えよう』をテーマとして、本校　吉原やよい栄養教諭を講師に、５・６年生とその保護者の皆様、学校薬剤師の長谷川　隆先生にも参加していただき、ＰＴＡ講演会・学校保健委員会・家庭教育学級(共催)を開催しました。その様子をお知らせします。

＜アンケート結果発表：児童代表＞

○給食が好きな人は全体の６４％。

○給食を全部食べているのは全体の６５％。

○給食で、好きな食品は、めん類（87％）と果物類（84％）。きらいな食品はきのこ類（28％）と豆類（25％）。

○苦手なものが食事で出たら、がんばって食べる人６３％、食べない人８％。

○おうちの人が好き嫌いをさせないように気をつけているのが７７％に対し、気をつけている人は６１％だった。

○朝ごはんを毎日食べているのは８９％。毎日食べない人は１１％。　等

→　この結果から、感想等をまとめました。そして、これを受けて話し合いをしました。

児童からは、給食がもったいないから・栄養がとれないから・作ってくれた人に悪いから等々様々な意見が出されました。

＜講話から＞

★小学５・６年生に必要なエネルギー量について。小学校高学年の時期は、他の年代よりも多くの栄養を必要とする！その理由は　→→→　急に背が伸びるなどの成長期だから。

★給食の栄養量は全部食べても1日の1／3。それを残したらさらにとれる栄養素が減る。

★給食がある日とない日の栄養量に差がある。

★栄養が不足すると…成長しなくなる、貧血、骨折などのケガをしやすくなるなどの体への影響の他に、イライラする、授業に集中できない、など心への影響も出やすい。

★例えば転んでけがをしたときも、傷を治せるのは栄養素があるから。栄養素は

体内で作り出せないものが多いので、食べ物からとらなければならない。

★私たちの身体は、栄養でできている。

★栄養の結果が出るのはずっと後、大人になってから。元気で健康な大人になるためには、成長期の栄養が重要である。


開催に際し様々な面で御協力いただき、ありがとうございました。