食育コーナー

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1月献立変更のお知らせ

 

今年は例年以上にみかんの流通量が少なく、価格高騰の理由により

献立を下記のように変更させていただくこととなりましたので御連絡いたします。

1/22(月)献立

 ご飯 牛乳 豚肉のごま味噌炒め 沢煮椀 みかん

                      ⇓

 ご飯 牛乳 豚肉のごま味噌炒め 沢煮椀 冷凍みかん

 

 ※献立変更による、この日のアレルギー対応の変更はありません。


12月なごやか給食について

12月のなごやか給食について、

都合により下記のように変更いたしますのでお知らせします。

4日(月)(3-1/6-1)

5日(火)(3-2/4-1)⇒6日(水)に変更

7日(木)(1-1/5-1)

8日(金)(2-1/6-1)

宜しくお願いいたします。


1月献立の変更について

1月の献立について、食材の入荷の都合により、

下記のように変更しますので、お知らせ致します。

10日  セルフドッグ 牛乳 白菜のクリーム煮 ぽんかん

             ↓

     セルフドッグ 牛乳 白菜のクリーム煮 みかん

なお、アレルギー対応の変更はありません。

9月献立変更のお知らせ

9月8日の台風による臨時休業の都合により、下記の通り献立を変更いたします。

9月21日

 ごはん 牛乳 ハムカツ(ソース) 磯和え みそ汁

          ↓

 かき揚げ天丼(野菜かき揚げ・天丼のたれ) 牛乳 磯和え みそ汁

簡単!おすすめ朝ごはんレシピ

 
♪1品ごはん~リゾット風~♪(4人分)
 
〇ごはん・・・・・・・・・・・・・茶碗4杯分
〇鶏モモ肉(角切り)・・・・・60g
〇玉ねぎ(粗みじん切り)・・120g
〇ミックスベジタブル・・・・80g
〇えのき(3cm)・・・・・・・・60g
〇水・・・・・・・・・・・・・・・・800g
〇油・・・・・・・・・・・・・・・・小々
〇コンソメ・・・・・・・・・・・・15g
〇ケチャップ・・・・・・・・・・40g
〇塩・コショウ・・・・・・・・・小々
〇粉チーズ・・・・・・・・・・・お好みで♪
 
?鍋に油を入れ、お肉・玉ねぎを炒める。
?水を入れ、沸いたらミックスべジタブルとえのきを入れる。
?具材に火が通ったらコンソメとごはんを加え、サッと混ぜてから粘りが出ない程度に煮る。
?残りの調味料で味付けをし、粉チーズをふる。
 
~完成~
☆1品で赤・黄・緑の食材がそろう1品です!
☆食欲がない時でも、サラサラっと食べることができます!
   (水分により喉の通りがよいのですが、よく噛んで食べるよう気をつけましょう♪)
☆水分が多いので、熱中症対策にも! 

簡単!おすすめ朝ごはんレシピ


♪野菜とベーコンのレンジ蒸し♪(4人分)
 
〇ベーコン(短冊切り)・・・・4枚
〇しめじ(子房に分ける)・・160g
〇にんじん(千切り)・・・・・40g
〇えのき(子房に分ける)・・80g
〇もやし・・・・・・・・・・・・・・・160g
〇しょうゆ・・・小さじ2
〇ポン酢・・・小さじ2
〇ごま油・・・小さじ4
 
?耐熱皿に野菜とベーコンを盛り付け、ラップをして電子レンジで4~5分加熱する。
?合わせた調味料を?にかける。
 
~完成~
 
☆ベーコンとたっぷりの野菜が入るので、1品で「主菜」と「副菜」がそろいます♪
☆ポン酢のさっぱり感とごま油の風味で、食欲のない朝でもご飯が進みます♪
☆上から小ネギや三つ葉、パセリを散らすと彩りもキレイになります♪
 

1月献立予定表

 
1月の献立表を掲載します。どうぞご覧ください。
 
  1月献立表.pdf
  
 
1月24日~30日は全国学校給食週間です。
今年度は、
 25日:はじまりの給食
 26日:新潟県の料理
 27日:青森県の料理
 28日:沖縄県の料理
 29日:栃木県の料理    を予定しています。お楽しみに♪