４年生　学活「よく噛んで食べよう」

４年生は、ゲストティーチャー栄養教諭による食に関する指導を受けました。

「よく噛んで食べる大切さを知ろう」をめあてに、普段の食事の噛む回数をふり返りながら、噛むことの大切さを学びました。

合い言葉は「ひみこのはがいいぜ！」です。

ひ・・・肥満防止

み・・・味覚の発達

こ・・・言葉の発音がはっきり

の・・・脳のはたらきをよくする

は・・・歯の病気予防

が・・・がんの予防

い(い)・胃腸のはたらきを助ける

ぜ・・・全力で力を出せる

１回に２０～３０回噛むのが理想的です。

御家庭でも、よく噛んで食べてほしいと思います。