保健だより

熱中症予防のための水筒持参について

急激な暑さが続いています。
6月29日付けでお知らせしたように、熱中症予防のために水筒の持参にご協力ください。
 
〈水筒の中身〉
     ・水(少しの塩分があってもよい。0.2%程度)
  ・お茶
  ・スポーツドリンク
  ※容器は水筒でもペットボトルでもどちらでもよい。
 
〈その他の熱中症予防対策〉
  ・紅白帽子、タオルを持たせる。
  ・暑い日には涼しい服装をする。
  ・規則正しい生活(食事・十分な睡眠など)に努める。
 
 詳しくはこちら→水筒持参について