R2･R3学校だより

１１月の全校集会で，お二人の先生からお話をしていただきました。

➀　養護教諭から

　　　　『脳をグングン成長させる』
 
　　　　【眠ることにより定着するもの】　

　　　　　　　　　○知識　

　　　　　　　　　○論理・算数（言語や計算）

　　　　　　　　　○運動・演奏（体の使い方や指の使い方）

　　　　　　【偉大な４人の人物に共通していること】

　　　　　　　　　○ティム・クック（Ａｐｐｌｅの最高責任者）

　　　　　　　　　○ジェフ・ベソス（アマゾンの共同創設者）

　　　　　　　　　○ジャック・ドーシー（ツイッターの創設者）

　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　午後１１時には就寝し，一日７時間の睡眠をとっている！！

　　　　　　【必要な睡眠時間】
      　　　　　　　　　６～１３才・・・９～１１時間
      　　　　　　　　１４～１７才・・・８～１０時間
      　　　　　　　　１８～６４才・・・７～　９時間
     

 ②　加藤教頭先生より

　　　　　『笑顔であいさつを』
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
      　　「和顔施」　

　　　　  最近亡くなられた、瀬戸内寂聴さんの言葉です。笑顔であいさつを交わすとお互いの心が

　　　　やわらかになり，心の交流が図られます。

　　　　　大事な生活習慣の一つである睡眠とあいさつについて、自分自身を振り返ることができました。
　　　　ご家庭でも話題にしてみてください。