学校保健委員会
12月2日(水)に学校保健委員会を開催しました。今年度は
御家庭に御協力いただきました生活習慣に関するアンケートを
もとに「できることからはじめてみよう! ~早ね・早おき・朝ごは
ん」をテーマに、日光市健康課の保健師 福田あゆみ先生から
お話をいただきました。
人間の体内リズム、成長期になぜ規則正しい生活が大切なの
か等を、資料をもとに分かりやすく説明してくださいました。
また、飲み物に含まれる砂糖の量についてのお話もしてください
ました。実際の砂糖の量を目の当たりにして、驚きの声があがる
場面もありました。
今日から何ができるか・・・みんなで考える時間となりました。
子どもの生活習慣を見直すきっかけになればと思います。
◎講話
クイズや振り返りシートを使って
清涼飲料水の中に含まれる砂糖の量を実感!