親子運動教室を行いました。

10月4日（水）に、本年度第2回目の親子健康教室として、親子運動教室を行いました。

今回は国際ヨガ協会トレーナーの資格を持つ小曽戸恵先生を講師にお迎えし、児童・生徒、保護者、本校職員、そして地域の方々も加わり、ヨガを体験しました。

約1時間という短い時間でしたが、ヨガの基本である呼吸法や姿勢、そしてヨガの効果などを説明いただきながら、たくさんのポーズをご指導いただきました。

終了後は、参加された方々から「体が軽くなった」「気持ちがよかった」などの声が多く聞かれました。