本日の給食
今日の給食は・・・
「バターロール いちごジャム 牛乳 チキンのしょうが焼き 冷やし中華」です。
暑い日が続いています。まさに冷やし中華日和。子供たちも大喜びです♪
暑くなると冷たいものばかりを求めてしまいがちですが、
冷たいものばかりを食べていると内臓が冷やされ、
消化機能が低下して食欲が落ちたり、
リンパが冷やされることによって老廃物や余分な水分が
排出されにくくなったりします。
「涼」を求めたはずが、かえってだるくなってしまうので、
冷たいものの食べ過ぎには十分注意しましょう☆