給食コーナー

今日の給食

投稿日時 : 2013/09/02  職員室  カテゴリ:
【９月１日（月）の献立】　
手巻きずし（梅・胡瓜・ツナ）　牛乳　豚汁　オレンジ　です。
 
 
今日は、手巻き寿司です（＾＾）♪
 
「手巻きご飯」と違って、今日は合わせ酢をご飯に混ぜて食べる、
手巻き「寿司」の日です（´▽`人）☆
ツナは、手巻きご飯の人気おかずの一つ。
 
 
 
ですが、手巻きの具である酢や梅、また、オレンジやグレープフルーツなどの
酸味がある食品は、好き嫌いがはっきりと分かれます。
 
子どもが酸っぱいものを苦手とするのは、腐敗を判断するために身についている
防衛本能のせいもあり、仕方のないことではあるのですが、
酸っぱいものには、クエン酸などの疲労回復成分が含まれています。
 
今の時期は、運動会の練習や部活などが活発になる時期なので、
酢の物や梅干し、かんきつ系の果物などをたくさん食べさせて欲しいですね☆
 
 
今日から運動会の練習が始まりました！
その日の疲れを次の日に残さないためにも、十分な栄養と休養を
摂らせてあげてくださいｍ（_　_）ｍ