今日の給食
投稿日時 : 2012/11/21
職員室
カテゴリ:
職員室
カテゴリ: 【１１月２１日（水）の献立】
ご飯 牛乳 鶏肉とさつまいもの旨煮 ピリッと漬け りんご です。
今日は、鶏肉とさつま芋の旨煮（＾＾）♪
この料理は、鶏肉の唐揚げとさつまいもの素揚げを、
ケチャップベースのタレにからめる料理です（*▽*人）☆
さつまいもを全部崩さないように炒めるところがポイント！
にんじん・玉ねぎを油で炒め、砂糖としょうゆでやわらかくなるまで煮て
ケチャップを入れます。
別に鶏肉とさつまいもを揚げ、最後にピーマンと一緒にタレにからめます☆
甘辛くて、さつまいもがほくほくになる煮物で、さつまいもの美味しい季節に
ぴったりの料理です（＾▽＾）♪
ぜひお試しください。
今日のデザートはりんごです（＾_＾）♪
蜜入りの美味しそうな、山形県産のりんごでした！
りんごがおいしい季節になってきました☆
りんごは、高血圧を予防するカリウムや、便秘予防に効果がある食物せんいが
豊富です。
ご家庭でも、おやつなどでたくさん食べてください（＾＾）☆