今日の給食
投稿日時 : 2013/02/27
職員室
カテゴリ:
職員室
カテゴリ: 【２月２７日（水）の献立】
ご飯 牛乳 肉団子 ひじきの炒り煮 すいとん汁 です。
※昨日担当者不在のため更新できず申し訳ありません。
今日は、ひじきの炒り煮です（＾＾）♪
ひじきの炒り煮。
大人でも苦手な人がいる料理ではないかと思いますが、
ひじきには、貧血を予防する鉄分や、骨や歯を丈夫にするカルシウム、
便秘予防に効果のある食物せんいなど、身体に必要な栄養素が
たっぷり含まれています（＾＾）☆
ただ、たくさん食べてほしい食品の一つではあるのですが、
何年か前にヒ素の問題があったので、「毎日食べてください！」
と言える食品ではありません（-_-；）
学校では、残りがなく食べてくれていますが、2~3週間に1回くらいは、
ご家庭でも食べてくれたらありがたいです（＾＾）☆
すいとん汁です。
個人的に、私はもち類が大・大・大好き（笑）なので、
すいとんも大好物です（´▽`人）-☆
すいとんは、小麦粉を原料に作られますので、エネルギー源になります。
寒い日の夜に、たくさんの具材を入れて作ったものを、朝食に食べると、
バランスが良いですね（*▽*）♪
ぜひお試しください。