本日の給食
今日の給食は・・・
「ごはん 牛乳 チキンカレー 福神漬け こんにゃくサラダ オレンジ」です。
今日はお休みが目立ちました。
今月の給食目標は「寒さに負けない体をつくろう」です。
1日3食、赤・黄・緑の食品がそろったバランスの良い食事を心がけるとともに、
体を温める食材を積極的に摂るようにしましょう!
体を温める食材とは、唐辛子やしょうがのように辛みのあるものの他、
冬が旬のもの、土の中で育つものが挙げられます。
また、様々なウイルスに対する抵抗力を高めるため、
ビタミンCを豊富に含む果物も積極的に摂れるといいですね♪