今日の給食
投稿日時 : 2012/09/07
職員室
カテゴリ:
職員室
カテゴリ: 【９月７日（金）の献立】
パンプキンパン 牛乳 焼きそば ハムチーズサラダ
ブルーベリーゼリー です。
今日は、大・大・大人気の焼きそばです（＾＾）♪
日光小の焼きそばは、豚肉、イカ、ちくわ、キャベツ、にんじんと、
具だくさんの焼きそばです。
具が色々入るので、旨味が出ておいしくなるのでしょうか、
給食の焼きそばは、独得のおいしさがあります（*▽*人）
焼きそばの主な栄養は、炭水化物。
炭水化物はエネルギーの素ですが、エネルギーに変えるためには、
ビタミンＢ１が必要です。
ビタミンＢ１は、豚肉や大豆等に多く含まれており、 にらやにんにく、
玉ねぎ、ねぎと一緒に食べると、効率よく吸収されます♪
ビタミンＢ１は疲労回復ビタミンでもあります。
運動会の練習で、子供たちは毎日身体をたくさん使っています。
疲れを早くとってあげるためにも、豚肉をつかったスタミナ料理などは
いかがでしょうか（＾＾）ｖ