持久走の練習が始まりました。


11月2日(金)の持久走大会に向けて,業間の練習が始まりました。
はじめの段階では,4分間持久走を,中盤では,5分間走,さらに6分間走と練習時間を増やしていきます。
練習の終盤では,大会コースを使い,大会と同じ距離を走ります。そして,いよいよ本番を迎えることになります。
さあ,「自分に勝つ!」を合い言葉に,みんなで気力と体力の増進をめざしてがんばりましょう!