2年生

2016年7月の記事一覧

よく噛むことのヒミツ

投稿日時 : 2016/07/11  南原小  カテゴリ:
よく噛むことの
    ヒミツを見つけよう
 
　「よく噛むと、どんないいことがあるのかな？」
 
　毎日の食事で私たちが行っている「噛む」ということ。
いつもは意識していないけれど、よく噛むことで、
歯だけでなく、胃、脳、心にもよい影響があるのです。
そして肥満予防にも･･･。
　健康のために、よく「噛む」習慣をつけましょう！