日誌

2学期がスタートしました。

2学期スタート
 
子どもたちの元気な笑顔が学校に戻ってきました。2学期のスタートです。
 
 さて、2学期から学校全体で「立腰」に取り組むことになりました。
「立腰」とは、腰骨を立てて背筋を伸ばして座る姿勢です。立腰をすることで、
内蔵の働きがよくなり健康になり、やる気がでたり集中力がついたりすると
言われています。
 朝の取り組みの様子です。
    
 
 
 
  立腰の姿勢
 ? おしりを後ろにして座る。
 ? 腰骨を前に。
 ? 下腹に少し力をいれる。
 ? 肩の力をぬく。
 
学校では、朝の会と帰りの会に30秒程度実施します。御家庭でも時間がありましたら、
お子さんと一緒にやってみてはいかがですか。
   
5月末よりホームページに不具合がありましたが、直りましたので、これからも御覧ください。